چطور بفهمیم که سکته مغزی در راه است؟
علائم سکته ی مغزی ، از مهمترین دلایل مرگ‌ومیر در جهان است. به گفته‌ای پنجمین علتی است که در جهان منجر به مرگ می‌شود. البته ممکن است که لزوماً سکته‌های مغزی باعث مرگ نشوند و به معلولیت یا فلج شدن منجر شوند. اما به دلیل آنکه علت مرگ بسیار رایجی است و درواقع همه ما در معرض سکته مغزی قرار داریم، لازم است که علائم قبل از سکته مغزی و علائم بعد آن را بدانیم. چراکه واکنش مناسب نشان دادن و به‌سرعت تماس گرفتن با اورژانس می‌تواند از بروز سکته‌های بزرگ‌تر و صدمات جبران‌ناپذیر پیشگیری کند.
سکته مغزی چیست؟
سکته مغزی در اثر ایجاد لخته در رگ‌های مغز یا رگ‌های اطراف مغز رخ می‌دهند. این لخته‌ها ممکن است لخته‌های خون یا لخته‌های چربی باشند که منجر به تنگ شدن یا بسته شدن رگ‌ها شوند و درنتیجه باعث کم شدن جریان خون‌رسانی به مغز و کاهش اکسیژن‌رسانی و همچنین باعث مردن سلول‌های مغزی شوند. بنابراین عملکرد مغز و اندام‌های سیستم عصبی مختل می‌شود و فرد دچار مشکلات گفتاری و حرکتی و علائم این‌چنینی می‌شود که در ادامه درباره علائم قبل از سکته مغزی و بعد از آن خواهید خواند.
سکته‌های مغزی ممکن است که به‌صورت گذرا هم رخ بدهند که البته معمولاً خبر از سکته‌های بزرگ‌تر می‌دهند.
علائم قبل از سکته مغزی و بعد آن
سکته مغزی معمولاً به‌صورت ناگهانی رخ می‌دهد. دقایق پیش از سکته، نمی‌توان تشخیص داد که دقایقی دیگر سکته مغزی در راه است. بنابراین علائم قبل از سکته مغزی علائم قابل‌تشخیصی نیستند یا به‌ندرت علائم بسیار جزئی‌ای هستند که نمی‌توان براساس آنها سکته مغزی را پیش‌بینی کرد. علاوه‌بر این، فردی که سکته مغزی کرده است، نمی‌تواند لحظاتی را که سکته کرده است، به خاطر بیاورد. بنابراین معمولاً وقتی از کسی که سکته مغزی کرده است بپرسید که چه علامت‌هایی داشته‌اند، پاسخ واضحی به شما نمی‌دهند. اما علائمی وجود دارند که اگر آنها را در فردی دیدید، ممکن است علائم سکته مغزی باشند و در صورتی که آنها را در فردی دیدید، بهتر است به‌سرعت با اورژانس تماس بگیرید:
- سردرد و سرگیجۀ شدید و ناگهانی
- فلج شدن عضلات صورت (مثلاً فرد نتواند لبخند بزند، یا نتواند اعضای صورتش را تکان دهد، مخصوصاً اگر فلج شدن برای نیمه صورت اتفاق بیفتد.)
- فلج شدن عضلات حرکتی مثل پا و دست و اختلال در حرکت (به هم خوردن تعادل بدن هنگام راه رفتن)
- مشکلات بینایی (دو دو زدن یا تار شدن دید، یا محو شدن آن)
- مشکلات کلامی و گفتاری (فرد نتواند شنیده‌هایش را درک کند یا نتواند کلمات را به‌خوبی ادا کند)
- مشکلات گوارشی (مثلاً بی‌اختیاری در دفع مدفوع یا ادرار، یا ایجاد مشکل در بلعیدن و جویدن)
بنابراین اگر می‌خواهید بدانید که فردی به سکته مغزی دچار شده است،نمی توان به طور دقیق از علائم سکته ی مغزی به موردی اشاره کرد. درعوض می‌توانید از او بخواهید که جمله ساده‌ای را تکرار یا ادا کند، یا اینکه از او بخواهید لبخند بزند، یا دست‌ها و پاهایش را تکان دهد. اگر فرد موردنظرتان هرکدام از این فعالیت‌ها را نتوانست به‌درستی انجام بدهد، با احتمال زیادی فرد دچار سکته مغزی شده است.
توجه : این مقاله در تاریخ 9 مرداد ماه سال 1399 در ساعت 10:18 بروز رسانی شد.
اگر علائمی که گفته شد، پس از چند دقیقه در فردی که سکته کرده است تمام شود، فرد دچار سکته خفیف یا سکته گذرا شده است. علائم سکته خفیف هم مانند نشانه‌های سکته مغزی است و برای تشخیص آن می‌توان از همان راهکارها کمک گرفت. اما باید بدانید در هر صورت بسیار مهم است که به‌سرعت با اورژانس تماس بگیرید تا فرایند تشخیص درمان سکته هم به‌سرعت انجام شود. برای کسی که دچار سکته مغزی شده است، لحظات و دقایق اهمیت بسیاری دارند و هر لحظه به معنای از بین رفتن تعداد زیادی از سلول‌های مغز است. همچنین اگر برای درمان کسی که دچار سکته مغزی خفیف شده است به‌سرعت با اورژانس تماس بگیرید، ممکن است بتوانید جلوی سکته‌های مغزی بزرگ‌تر و آسیب‌زاتر را بگیرید. گفته می‌شود که معمولاً ده تا پانزده دقیقه پیش از سکته مغزی، سکته مغزی گذرا رخ می‌دهد.
علل بروز سکته مغزی:
برای جلوگیری از سکته مغزی، علاوه‌بر اینکه دانستن علائم قبل از سکته مغزی یا علائم بعد از آن اهمیت زیادی دارد، باید بدانیم که چه دلایلی باعث بروز سکته مغزی می‌شوند. فعالیت بدنی اندک و تغذیه نامناسب یا عادات رفتاری اشتباه (مثل سیگار کشیدن یا مصرف الکل و موادمخدر) مهمترین دلایل بروز سکته مغزی هستند. همچنین می‌گویند کسانی که در خانواده‌شان سابقه سکته مغزی و قلبی دارند، احتمال بیشتری دارد که به سکته مغزی دچار شوند. علاوه‌بر این‌ها فشار خون بالا یا دیابت هم باعث بروز سکته مغزی می‌شوند.پ
چجوری از سکته مغزی جلوگیری کنیم ؟
خب برای پیشگیری از هر دردی می توان یکسری مسائل را رعایت کرد و یا از مواد و خوراکی به خصوصی استفاده کرد ؛ شاید برایتان سوال باشد که چجوری می تونیم از سکته مغزی جلوگیری کنیم؟ در این قسمت برخی از راه هایی که رعایت آنها مانع از بروز سکته مغزی می شود را برایتان بصورت خلاصه بیان می کنیم. اما توجه داشته باشید شما می توانید برای کسب اطلاعات بیشتر درباره سکته مغزی به وبسایت دکتر آقا میری مراجعه کنید.
- حتما حتما روزی 20 دقیقه دو چرخه سواری کنید.
- از شکلات تلخ استفاده کنید.
- از ماءالشعیر استفاده کنید.
- از ویتامین b یا همان بکمپلکس استفاده کنید.
- تنفس خود در شب را بررسی کنید. آیا خروپف می کنید؟
- خواب کافی داشته باشید.
- در طول هفته در وعده های غذایی خود از ماهی استفاده کنید.
- از خوراکی های فیبر دار استفاده کنید.
- ماست را همراه با تخم کتان استفاده کنید.
- در طول روز حداقل دو فنجان چایی استفاده کنید.
- فندق بخورید.
- نخود و لوبیا استفاده کنید.
- گیلاس بخورید.
- پرتقال بخورید.
- از نوشابه کمتر استفاده کنید.
- در طول هفته از زنجبیل و زرد چوبه استفاده کنید.
خب در این مقاله دربارزه سکته مغزی و علائم آن و همچنین راه های پیشگیری از آن برایتان گفتیم ؛ در این بخش از شما تقاصا می شود در صورتی که محتوا وبسایت راضی هستید ؛ نظرات خودتون رو در قسمت دیدگاه وارد کنید و همچنین در صورتی که سوالی در خصوص سکته مغزی دارید کامنت کنید تا در وقت مناسب به تمامی سوالات شما توسط بهترین فوق تخصص سکته مغزی جواب داده شود.
