بهترین روش درمان سردرد

 آنچه که باید درباره علائم سکته مغزی بدانید...

بهترین روش درمان سردرد

آیا شما از سردرد های شدیدی در زندگی خود رنج می برید ؟ آیا سردرد های شدید و میگرنی شما باعث کاهش فعالیت روزانه شما شده است . شما را کلافه می کند ؟ آیا شما هم به دنبال راهی برای درمان سردرد خود هستید و نمی دانید بهترین راه درمان سردرد چیست ؟

باید بگوییم که مقاله و وب سایت درستی را برای پیدا کردن بهترن روش درمان سردرد انتخاب کرده اید . ما به شما تمامی روش های خانگی درمان سردرد و یا بهترین راه درمان سردرد و معرفی بهترین متخصص مغز و اعصاب برای درمان سردرد برای شما در این مقاله توضیح خواهیم داد .

سردرد

[caption id="attachment_6840" align="aligncenter" width="800"]بهترین روش درمان سردرد[/caption]

سردرد به معنای ایجاد و احساس درد در ناحیه پیشانی ، گیجگاه و پشت و جلوی سر افراد می باشد که می تواند این درد در ساعات  اولیه به درد کمی همراه باشد اما ناگهانی درد تشدید یابد و فرد به شدت کلافه و ازرده شود . سردرد های روزمره می توانند علت های مختلفی برای بروز داشته باشند . یکی از علل بروز و ایجاد سردرد در افراد می تواند ناشی از خستگی بیش از حد و تنش و اضطراب موجود در محیط خانواده و محیط کاری افراد می باشد . با توجه به وضع امروزی همگی افراد در تنش و استرس زیادی قرار دارند و این می تواند یکی از دلایل بروز سردرد در افراد باشد .

در برخی موارد افراد دچار سردرد های بی سابقه و شدیدی می شوند . و یا شاید در بین مردم افرادی وجود داشته باشند که تا به حال به سردرد دچار نشده اند . در موتقعی که سردرد با درد شدید و بی سابقه ای برای اولین بار همراه است و با روش های خانگی سابق تسکین نمی یابد ، باید این سردرد ناگهانی و شدید جدی گرفته شود تا خطر و تهدیدی برا یفرد ایجاد نکند .

معمولا بسیاری از افراد ، سردرد های خود را ناشی از سرما خوردگی و خستگی و کم خوابی و یا در فصل زمستان به علت سوز و سردی هوا می دانند . عده از افراد هم سابقه سردرد های روزمره و هر روزه را در خود دارند و با کمی استراحت و خوردن قرص های مسکن تسکین پیدا می کنند . سردرد انواع مختلفی دارد و هر دسته از افراد می توانند نوعی متفاوت از انواع سردرد را داشته باشند .

اگر شما تا به حال سابقه سردرد نداشته اید و این اتفاق به طور ناگهانی و با شدت بسیار برایتان رخ داده است ، بهتر است که به متخصص مغز و اعصاب مراجعه کنیید تا علت سردرد بی سابقه شما مشخص شود .

انواع سردرد

برای درمان سردرد‌های خیلی شدید و غیرمعمول،‌ بهتر است ابتدا با انواع سردرد آشنا شوید تا در مرحله بعد بتوانید علت سردرد و درمان سردرد شدید خود را پیدا کنید. سردرد انواعی دارد و انواع مختلف سردرد یک فرد می تواند آن را تجربه کند عبارتند از :

• سردرد سینوسی
• سردرد خوشه ای
• سردرد تنشی
• سردرد میگرنی
• سردرد گردنی

 معرفی متخصص مغز و اعصاب 

بهترین روش درمان سردرد درمان سردرد درمان استرس

متخصص مغز و اعصاب تهران

معرفی بهترین متخصص مغز و اعصاب در تهران

متخصص مغز و اعصاب بهترین متخصص مغز و اعصاب متخصص مغز و اعصاب در تهران علائم سکته مغزی درمان سردرد

بیماری als چیست؟

برای درمان سردرد چکار می توان کرد؟

بیماری als ، نشانه‌ها و نحوه‌ی تشخیص:

حتما چالش سطل آب یخ که در جهت معرفی بیماری als بود را به یاد دارید. اما با این همه فکر می‌کنید چند درصد از مردم این بیماری سخت را که نام دیگر آن اسکلروز جانبی آمیوتروفیک است می‌شناسند؟ در ادامه‌ی این مقاله قصد داریم بیماری als را معرفی و نشانه‌ها و نحوه‌ی تشخیص آن را بیان کنیم.

این بیماری تغییراتی در نحوه‌ی عملکرد بدن به وجود آورده و همچنین موجب ضعف عضلانی می‌شود. در مراحل بعدی اسکلروز جانبی آمیوتروفیک (ALS) اعصاب کنترل‌کننده‌ی تنفس را هم تحت تأثیر قرار می‌دهد که بسیار طاقت‌فرسا است.

بیماری als در بین بیماری‌های نورون‌های حرکتی (MND) بسیار متداول است. به‌خاطر لو گِریگ (Lou Gehrig)  بازیکن معروف بیس‌بال که به بیماری als دچار شد، بیماری لو گریگ نیز نامیده می‌شود. هدف چالش سطل آب یخ معروف که در سال ۲۰۱۴ اجرا شد، بالابردن آگاهی و به دست آوردن بودجه برای تحقیقات بیشتر روی این بیماری بود.

معرفی بهترین متخصص مغز و اعصاب 

طبق برآوردی که در سال ۲۰۱۶ توسط مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری (CDC) انجام شد، بین ۱۴۵۰۰ تا ۱۵۰۰۰ نفر در ایالات متحده به بیماری als دچار بوده‌اند و سالانه حدود ۵۰۰۰ نفر هم به این آمار افزوده می‌شود. آمار دقیقی از تعداد مبتلایان به بیماری als در ایران وجود ندارد، اما اینطور تصور می‌شود که از هر ۱۰۰۰۰۰ نفر، ۲ تا ۵ نفر در سراسر جهان، مبتلا به این بیماری هستند.

مبتلایان به بیماری  als اکثراً پس از مشاهده‌ی نخستین نشانه‌ها، بین ۳ تا ۵ سال برای زندگی فرصت دارند، اما عمر حدود ۱۰ درصد از بیماران به ۱۰ سال یا بیشتر هم می‌رسد.

متأسفانه برای بیماری   alsدرمان قطعی موجود نیست. اما با برخی مراقبت‌های پزشکی می‌توان نشانه‌های آن را بهبود بخشیده و کیفیت زندگی را بالاتر برد.

حقیقت‌هایی درمورد بیماری als:

ای‌ال‌اس سلول‌های عصبی در نیمکره چپ و راست مغز و نخاع را تحت تأثیر قرار می‌دهد؛ که به ازدست دادن عملکرد حرکتی، ضعف عضلانی، مشکلات تنفسی، فلج و نهایتاً مرگ منجر می‌شود.

• مبتلایان به بیماری als اکثراً بعد از دیده شدن اولین نشانه‌ها، بین ۳ تا ۵ سال فرصت زندگی دارند؛
• هنوز علت اصلی این بیماری معلوم نیست، اما عوامل ژنتیکی و شرایط محیطی از عوامل مؤثر این بیماری هستند؛

درحال‌حاضر درمان قطعی برای بیماری als موجود نیست. درمان‌های فعلی، صرفا در جهت بهبود نشانه‌ها، فراهم کردن حمایت‌های عاطفی و اجتماعی و کاهش دادن روند پیشرفت بیماری می‌باشد.

متخصص مغز و اعصاب در تهران 

تعریف بیماری als

ای‌ال‌اس نوعی ام‌ان‌دی (MND) می‌باشد. این بیماری به نورون‌های حرکتی یعنی آن دسته از سلول‌های عصبی‌ای که در حرکت ارادی عضلاتِ دست و صورت و پا استفاده می‌شوند حمله می‌کند.

نورون‌های حرکتی در مغز و نخاع وجود دارند. با پیشرفت بیماری  als، این سلول‌ها هم استهلاک پیدا کرده و می‌میرند و دیگر پیامی به عضلات فرستاده نمی‌شود. مغز دیگر توانایی کنترل حرکات ارادی را ندارد و ضعف و تحلیل عضلات صورت می‌گیرد.

با پیشرفت بیماری als ، همه‌ی عضلات ارادی رفته‌رفته تحت تأثیر قرار می‌گیرند. فرد مبتلا دیگر قادر به کنترل صورت، پا و دست خود نمی‌باشد. عدم توانایی در تنفس  هم می‌تواند به نارسایی تنفسی منجر شود.

نیمی از بیماران مبتلا به als بعد از تشخیص اولیه، ۳ سال یا کمی بیشتر قادر به ادامه‌ی زندگی هستند، اما ممکن است در بعضی افراد این مدت طولانی‌تر باشد. حدود ۲۰ درصد از افراد مبتلا بعد از تشخیص اولیه، ۵ سال یا کمی بیشتر، ۱۰ درصد ۱۰ سال یا کمی بیشتر و ۵ درصد هم حدود ۲۰ سال قادر به ادامه‌ی زندگی هستند.

فیزیک‌دان معروف، استیون هاوکینگ، وقتی به بیماری  als مبتلا شد، ۲۱ ساله بود. او در سال ۲۰۱۸ در حالی که ۷۶ سال سن داشت، از دنیا رفت.

انواع ای‌ال‌اس و دلایل آن

[caption id="attachment_2579" align="aligncenter" width="500"] بیماری als[/caption]

دلیل مشخصی برای به ‌وجود آمدن بیماری als شناخته نشده، اما تقسیم‌بندی انواع این بیماری براساس پیوند ژنتیکی و نشانه‌های موجود می‌باشد.

ای‌ال‌اس به دو نوع وراثتی یا تک‌گیر تقسیم‌بندی می‌شود.

ای ال اس تک‌گیر (Sporadic ALS): تصادفی اتفاق می‌افتد و در واقع ۹۰ تا ۹۵ درصد از کل موارد ابتلا به این بیماری از این نوع است. تشخیص دقیقی از عامل یا علت خطر در این نوع از بیماری als موجود نمی‌باشد.

ای‌ال‌اس خانوادگی (Familial ALS): تقریبا ۵ تا ۱۰ درصد از موارد بیماری als وراثتی بوده و از خانواده منتقل می‌شوند. ۵۰ درصد شانس ابتلا برای فرزند فرد مبتلا به این بیماری وجود دارد. این بیماری به ندرت در سنین نوجوانی گریبان افراد را می‌گیرد. در حال حاضر محققان درباره‌ی ژن‌های مرتبط به این بیماری به تحقیق مشغول هستند.

متخصص مغز و اعصاب چه کسی است؟

دیگر علت‌های احتمالی بیماری als عبارت‌اند از:

• نبود تعادل شیمیایی (Chemical imbalance): سطح گلوتامات افراد مبتلا به بیماری als اغلب بالاتر از حد نرمال است. گلوتامات که نزدیک نورون‌های حرکتی قرار دارد، در واقع پیام‌رسانی شیمیایی در مغز می‌باشد. گلوتامات به مقدار فراوان برای سلول‌های عصبی، سمی محسوب می‌شود.
• کاربرد نادرست پروتئین‌ها (Mishandling of proteins): عدم استفاده‌ی درست از پروتئین‌ها توسط سلول‌های عصبی، باعث انباشته شدن پروتئین‌های غیرعادی شده و در نهایت سلول‌های عصبی می‌میرند.
• واکنش ایمنی ناسازگار (Disorganized immune response): امکان دارد سیستم ایمنی به برخی از سلول‌های بدن حمله کرده و طی آن سلول‌های عصبی را از بین بروند.
• علائم سکته مغزی چیست؟ 

عوامل محیطی بالقوه:

[caption id="attachment_2580" align="aligncenter" width="500"] بیماری als[/caption]

عوامل محیطی هم می‌توانند نقش مهمی در این بیماری داشته باشند..

طبق مطالعه‌ای گزارش شده که احتمال ابتلا به بیماری als، طی دوران جنگ سال ۱۹۹۱ در نیروهای نظامی حاضر در منطقه‌ی خلیج فارس، بیشتر از نیروهای نظامی دیگر مناطق بوده است.

موارد یافت شده‌ی مرتبط با بیماری  als:

• حضور در نیروهای نظامی؛
• آسیب‌های الکتریکی یا مکانیکی؛
• انواع فلزات سنگین؛
• مواد شیمیایی کشاورزی؛
• ورزش قهرمانی؛

هرچند شواهد مشخصی مبنی بر این که تغییرات خاص در سبک زندگی می‌تواند خطر مبتلا شدن به این بیماری را کاهش بدهد، یافت نشده.

نشانه‌های بیماری  als:

[caption id="attachment_2581" align="aligncenter" width="500"] بیماری als[/caption]

معمولاً نشانه‌های بیماری als در اواخر دهه‌ی ششم و اوایل دهه‌ی هفتم زندگی مشاهده می‌شوند.

پیشرفت این بیماری بین افراد مختلف، متفاوت است. در مراحل اولیه، نشانه‌های بیماری als ممکن است اصلا به چشم نیایند، اما ضعف ناشی از این بیماری با گذشت زمان خودش را بیشتر نشان می‌دهد.

نشانه‌های رایج بیماری als عبارت‌اند از:

• سست شدن بدن؛
• وجود مشکل در انجام کارهای روزمره‌ای مانند راه‌رفتن؛
• انقباض و گرفتگی عضلات شانه‌، دست‌ها و زبان؛
• احساس ضعف در کف و مچ پاها و دست‌ها؛
• خنده یا گریه‌ی کنترل نشده و به شکل انفجار‌‌، که بی‌اختیاری عاطفی نامیده می‌شود؛
• دشواری در بالا نگه‌داشتن سر و نگه‌ داشتن بدن در وضعیت مناسب؛
• صحبت کردن نامشخص و مشکل در تنظیم مناسب صدا؛
• خستگی؛
• تغییرات شناختی؛
• مشکل با بزاق و مخاط؛
• درد؛
• در مراحل بعدی، مشکل در تنفس و بلع.

در همه‌‌ی موارد ابتلا به بیماری als، وقوع ضعف پیشرفته‌ی عضلانی حتمی است، اما شاید اولین نشانه‌ی آن هم نباشد.

بعضی مبتلایان دچار مشکل در قدرت حافظه و تصمیم گیری می‌شوند که نهایتاً منجر به ‌نوعی دمانس معروف به زوال عقلی پیشانی گیجگاهی (frontotemporal dementia) خواهد شد.

بی‌اختیاری عاطفی و اضطراب هم ممکن است نوساناتی در حس و حال و واکنش‌های هیجانی بیمار به وجود بیاورد.

پیشگیری و درمان

[caption id="attachment_2582" align="aligncenter" width="500"] بیماری als[/caption]

درمان قطعی برای بیماری als وجود ندارد. هدف از انجام درمان‌های فعلی جلوگیری از مشکلات غیرضروری، کم‌کردن نشانه‌ها و کاهش سرعت پیشرفت بیماری می‌باشد.

ای‌ال‌اس می‌تواند طیفی از تغییرات ذهنی، جسمی و اجتماعی را به وجود بیاورد. بنابراین اغلب گروهی از متخصصان مغز و اعصاب در جهت کنترل نشانه‌های بیماری آنها را یاری کرده و کیفیت زندگی‌شان را بهبود می‌بخشند.

چندین پروژه‌ی تحقیقاتی بررسی راه‌های موجود برای درمان جنبه‌های مختلف بیماری als، با استفاده از داروهای جدید را برعهده دارند. داروهایی هم برای درمان نشانه‌های مختلف این بیماری توسط پزشکان تجویز می‌شود.

کنترل بیماری

[caption id="attachment_2587" align="aligncenter" width="500"] بیماری als[/caption]

فیزیوتراپی

• کمک می‌کند که مبتلایان بیماری als بتوانند درد را کنترل کنند و واکنش بهتری نسبت به مشکلات حرکتی داشته باشند.
• فیزیوتراپیست در این زمینه‌ها می‌تواند کمک کرده و اطلاعاتی ارائه دهد:
• کمک‌های حرکتی، مانند واکر و صندلی چرخ‌دار؛
• تمرین‌های کم‌فشار برای افزایش تناسب عروقی و قلبی و روی‌هم‌رفته سلامتی؛

کاردرمانی

• می‌تواند به بیمار کمک کند تا مدت طولانی‌تری مستقل عمل کند؛
• ابزارهایی درجهت سهولت فعالیت‌های روزمره، مانند رمپ (سطح شیب‌دار برای حرکت آسان‌تر ویلچر).
• کمک به بیماران در انتخاب فناوری‌های کمک‌کننده و تجهیزات تطبیقی در جهت سهولت انجام کارهای روزمره؛
• تجویز تمرین‌هایی در جهت جبرانِ ضعف دست و بازو.

تنفس‌درمانی

ابزارهای تنفسی در جهت بهبود تنفس بیمار در طول شب می‌توانند کمک‌کننده باشند. بعضی بیماران ممکن است به تهویه‌ی مکانیکی نیاز داشته باشند. یک سر لوله به دستگاه تنفسی وصل است و سر دیگر ازطریق سوراخی که با جراحی در گردن ایجاد شده یا همان تراکستومی، وارد نای می‌شود.

گفتار درمانی

زمانی که به طور آهسته حرف‌زدن مشکل می‌شود می‌تواند مفید باشد. گفتاردرمان‌ها با آموزش روش‌های تطبیقی می‌توانند به بیماران یاری برسانند. روش‌های دیگر برقراری ارتباط عبارت‌اند از نوشتن و تجهیزات ارتباطی مبتنی بر کامپیوتر.

حمایت تغذیه‌ای

حمایت تغذیه‌ای هم اهمیت دارد، چون مشکل در بلعیدن باعث سخت‌تر شدن تغذیه‌ی مناسب می‌شود. متخصصان تغذیه می‌توانند کمک کرده و وعده‌های مغذی که بلع‌شان آسان‌تر باشد را آماده‌سازی کنند. دستگاه‌های مکش و لوله‌های تغذیه هم گاهی مفید واقع می‌شوند.

نحوه‌ی تشخیص بیماری  als

[caption id="attachment_2583" align="aligncenter" width="500"] بیماری als[/caption]

با هیچ تک‌آزمایشی بیماری als تشخیص داده نمی‌شود؛ بنابراین تشخیص مبتنی بر نشانه‌ها و نتایج آزمایش‌ها برای حذف کردن بیماری‌هایی با نشانه‌های مشابه است.

آزمایش‌هایی که می‌توانند به تشخیص بیماری als کمک کنند اینها هستند:

• بررسی رسانایی عصبی (nerve conduction study) که ارسال سیگنال توسط عصب‌ها را مورد آزمایش قرار می‌دهد.
• الکترومیوگرافی (electromyography) که طی آن انرژی الکتریکی عضلات شناسایی می‌شود؛

این آزمایش‌ها می‌توانند کمکی در جهت حذف نوروپاتی محیطی یا آسیب عصبی محیطی، و میوپاتی یا بیماری عضلانی برسانند.

ممکن است بیماری‌های دیگری همچون تومور نخاعی یا فتق دیسک گردن هم باعث این نشانه‌ها بشوند، که با اسکن ام‌آر‌آی (MRI)  قابل شناسایی هستند.

آزمایش‌های دیگر در جهت کمک به حذف مشکلات دیگر ، عبارت‌اند از آزمایش ادرار و خون و بیوپسی عضلانی.

بیماری‌هایی که ممکن است نشانه‌هایی مشابه بیماری als داشته باشند، عبارت‌اند از بیماری لایم، ایدز، ویروس فلج اطفال، ام‌اس  (MS)و ویروس نیل غربی.

اگر نشانه‌ها هم در نورون‌های حرکتی بالایی وجود داشته باشند و هم در پایینی، به احتمال زیاد فرد به بیماری  als  است.

نشانه‌های نورون حرکتی بالایی عبارت‌اند از سفتی و مقاومت عضلات در برابر واکنش و حرکت‌های غیرارادی. نشانه‌های نورون حرکتی پایینی عبارت‌اند از آتروفی عضلانی، ضعف و انقباض.

کنارآمدن با بیماری  als

[caption id="attachment_2584" align="aligncenter" width="500"] بیماری als[/caption]

نکته‌های زیر می‌توانند در جهت تطبیق فرد مبتلا به بیماری als و اطرافیان‌شان با وضعیت موجود یاری‌رسان باشند.

برنامه‌ریزی داشته باشید

مسلما برای شما هم سخت است، کسی که دوستش دارید، دیگر نمی‌تواند مثل گذشته همراهیتان کند، اما پیش‌بینی‌های لازم برای وقتی به منزل شما می‌آید را فراموش نکنید.

دست به کار شوید

همیشه کیفی که به راحتی بشود در دست گرفت را با وسایلی مانند دستمال کاغذی، دستمال مرطوب و قاشق و چنگالی پر کرده و با خود به همراه داشته باشید. محیط منزل را با نیازهای خود هماهنگ کنید؛ برای مثال، وسیله‌ای برای بالابردن نشیمنگاه توالت فرنگی در نظر بگیرید.

معاشرت کنید

ارتباط اجتماعی مهم است. با دوستان خود معاشرت کنید و تا جایی که می‌توانید به ادامه‌ی فعالیت‌های قبلی خود بپردازید. شاید گروه‌های محلی یا آنلاینی وجود داشته باشند که پاسخگوی پرسش‌هایتان باشند و آموزه‌هایی از تجربیات مشترک‌شان را برای شما بیان کنند.

شخصی را برای مراقبت در نظر بگیرید

با دوست، عضوی از خانواده یا شخص دیگری هماهنگ کنید تا آخر هفته را با شما بگذراند یا شما را بیرون ببرد. البته افرادی که از مبتلایان به ای‌ال‌اس نگهداری می‌کنند، پیش از هر چیز باید سلامتی خود را فراموش نکرده و از خودشان هم مراقب کنند.

علائم سکته ی مغز ی چیست؟ 

در مورد کمک‌های مالی تحقیق کنید

با پیشرفت ای‌ال‌اس، درمان آن مدام گران‌تر می‌شود. درمورد مؤسسه‌ها و سازمان‌هایی که قادر به کمک‌های مالی هستند یا شرایط استفاده از حمایت‌‌های بنیاد امور بیماری‌های خاص تحقیق به عمل آورید.

آنچه مبتلایان به بیماری als می‌توانند انجام بدهند، تا حد زیادی به شرایط اقتصادی‌شان بستگی دارد، اما گروه‌های حمایتی هم می‌توانند آنها را یاری کنند تا با استفاده از کمک‌های ابزاری و عملی، با چالش‌های مالی و عاطفی بیماری als روبرو شوند.

چطور درمان سردرد را پیدا کنم؟

چطور درمان سردرد را پیدا کنم؟

حتماً تا به حال دچار سردردهایی شده‌اید که بخواهید فقط زودتر تمام شوند. درد زیاد سر می‌تواند شما را برای انجام کارهای دیگر ناتوان کند. صرف نظر از اینکه چقدر شما دچار سردرد می‌شوید و چقدر سردردها زندگی‌تان را تحت تأثیر قرار داده‌اند، اگر ریشه‌های سردردهایتان را پیدا کنید، می‌توانید تعداد آن‌ها یا شدت آن‌ها را کاهش دهید. برای همین بهتر است سردرد و دلایل آن را بشناسید.

سردردها تقریباً شایع‌ترین عارضه‌ای هستند که شما در طول زندگی‌تان با آن مواجه می‌شوید. هم بسیار برایتان پیش خواهد آمد و هم بسیار در افراد مختلف آن را خواهید دید. نود درصد سردردهای معمول و روزمره جایی برای نگران شدن ندارند و نشانه‌ی مشکل یا بیماری‌ای در مغز نیستند. شاید حدود ده درصد از سردردها را بتوان دلیلی یا نشانه‌ای برای بیماری بزرگ‌تری (مثل سکته و تومور مغزی) دانست. همچنین می‌توان گفت که انواع مختلفی از سردرد وجود دارد که دلیلی برای بسیاری از انواع آن هنوز پیدا نشده است. برای آنکه سردرد و دلایل آن را بشناسید، متن را دنبال کنید. در ادامه درباره‌ی انواع سردردهای رایج و هفت تا از رایج‌ترین دلایلی که باعث سردرد می‌شوند، نوشته‌ایم. برای مطالعه بیشتر و آشنایی با بهترین متخصص مغز و اعصاب  می توانید به سایت دکتر آقا میری متخصص مغز و اعصاب مراجعه کنید.